Sensibles Yoga für stressige Zeiten.

Erdende Sequenzen bringen Dich ins Fühlen.
Kraftaufbau durch Core-Work und stehende Posen.
Entspannter Nacken und herzöffnende Asanas. 


Als Forrest Yoga-Lehrerin ist Jen eine echte Rarität in Köln. Sie hat diesen ganzheitlichen Stil bei der Begründerin Ana Forrest gelernt. Jen gibt jedem Schüler individuelle Impulse zum Vertiefen der einzelnen Asanas und hilft Dir, diesen kraftvollen Yogastil an Dich anzupassen und jede Pose von der Erde auf sinnvoll aufzubauen.

Dieser Workshoptag ist für yogaerfahrene Menschen geeignet, die ihre Praxis vertiefen wollen.

Termin: Sonntag, 06.12.2020 von 11 – 13 Uhr & 14 – 16 Uhr
Kosten: 45,- € für beide Einheiten
Leitung: Jennifer Baatsch

Anmeldung im Engelshof via Telefon 02203-15216 oder per Mail info@engelshof.net